2014-09

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イベント・行事

こどものハロウィンメイクが簡単!可愛いやり方をまとめてみました♪

10月31日は待ちに待ったハロウィン♪ですね。 子供たちも楽しみにしているようです^^ 最近では英語教室に通っている子は「毎年 ハロウィンやるから、仮装して英語教室に行くんだよ!」だそうで。。。 お母さんは「毎年、どんな仮装にするか考えるの...
イベント・行事

ハロウィンのネイルアートをセルフでやりたい!!簡単かわいい自爪でOK

ハロウィンのネイルアートを気軽に楽しみたい! そんな方に、自宅で簡単、セルフで出来る かわいいハロウィンネイルのデザインをご紹介します! 普段、セルフネイルを楽しんでいる方も 「初めて挑戦する!」と言う初心者の方にも分かりやすく 「すぐ出来...
生活

薬湯の作り方レシピ!自宅で手作りの薬湯を楽しむ「12ヶ月薬湯歳時記」

薬湯(やくとう)とは、湯に薬をまぜたお風呂のこと。 特別なものではなく、昔は植物を薬として使っていたので ご家庭でも、果実や野菜を使用して日本の四季を感じられる 手作りの薬湯が楽しめます。 今日は 12ヶ月、年間を通して それぞれの季節に合...
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健康

美肌になりたいならお風呂タイムを有効に使おう!入浴法でお肌をきれいにする編

「あの人、肌きれいだよね!」 そういわれる女性には、何か秘密があるかもしれません。 その一つがお風呂です。 お風呂で湯船に浸かることは、新陳代謝を活発にさせ 免疫力向上や美肌効果があることを知っていますか? 今日は美肌効果が期待できる「お肌...
健康

足の冷えは入浴法とお風呂で簡単!運動が効果的♪入浴法で足の冷え解消編

「足が冷えて靴下をはかないと眠れない」 私の周りにも、そういう女性がたくさんいます。 寒い時期は特に足が冷えていると、なかなか寝付きにくいですよね。 そこで、「足の冷え」改善策として ポカポカ温まる入浴法と簡単にできる足の運動をご紹介します...
健康

肩こりを治したい!お風呂で簡単ストレッチ&入浴法で肩こり解消♪編

「肩こりがひどくて」と言う方の大半が、冷え性と言う方も多いですね。 血行不良は肩こりの原因にもなります。 そこで、いつもの入浴を少し工夫するだけで 血行が促進され、こりがほぐされていきますよ。 今日は肩こり解消におススメの入浴法をご紹介しま...
健康

眠りたいのに眠れない!?入浴法で寝つきをよくする!編

体は疲れているハズなのに ・寝つきが悪い ・眠れない 「眠りたいのに、眠れない。。。」 そんな方には、お風呂でリラックス!が一番^^ 入浴には、疲労回復や血行促進など嬉しい効果が いろいろあります♪ 寝つきをよくするために、副交感神経を活性...
健康

入浴と食事の順番は?食欲を抑えるには?入浴法でダイエット編

ダイエットの天敵、味覚の秋!(笑) 美味しいものがたくさんあって、ついつい食べ過ぎ。。。。 「ダイエットしてたのに~」なんて言うことありませんか? でも、運動する時間なんて取れないし。 と言う方に、いつもの入浴時間を有効に使った 無理なくダ...
生活

iPhone6はどこのキャリアで契約した方がいい?各社比較してみました

appleのiphone6がついに発売!話題になっていますね。 私もiphoneユーザーとして、かなり気になるところ^^ 今回発表されたiPhone6/iPhone6 Plus、とても多くの機能改善が行われており 予約販売台数が今までの過去...
旬の味覚

秋の味覚♪栗の皮むきも簡単にできる!上手なゆで方と保存方法

季節を感じる代表と言えば栗もその一つ。 お料理だけじゃなく、和菓子やスイーツにも 幅広く使われる秋の味覚! でも、「栗のゆで方ってイマイチよく分からない」と 言う方も多いのではないでしょうか? 鬼皮や渋皮が簡単に剥けるゆで方などを ご紹介し...
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