おなら

【食物繊維＝健康】こんなイメージがありませんか？便秘の解消には食物繊維。ダイエットにも食物繊維。なのに、意識して食物繊維を摂るようになったら、今度はおならが多発して困る。。。。 どうして？お腹の中では何が起こっているの？？ 今日は、おならが...

私も大好きで良く食べる納豆。でも、納豆を食べると何だかおならが普段よりもクサイような。。。おならの回数も増えた気がする。発酵食品の納豆はカラダに良い！とされているハズなのに、どうしておならが増えて臭くなるのでしょうか。 今日は、納豆を食べた...

腸内環境を良くしようとヨーグルトを食べ始めたら、かえっておならが増えたような気がする。。。。しかも臭い。 ヨーグルトって、お腹の調子をよくする物じゃなかったの？ 臭いおならがでるのは、なぜ？ 今日はおならが臭いのはヨーグルトのせい？どんなヨ...