冬至の由来や意味は？かぼちゃだけじゃない「ん」の食べ物って何ぞや？

冬至と言えば、小さい頃は
「かぼちゃを食べて、ゆず湯に入る日？」くらいにしか
思っていませんでした（＾＾；）

どうしてかぼちゃを食べるのか？

母親に尋ねたところ「寒いでしょ？風邪をひかないようによ」
と言う答えが腑に落ちなかったことを今でも覚えています（笑）

今日は、冬至の由来や意味について食べ物を中心に
調べてみましたので、ご紹介したいと思います＾＾

2014年の冬至は特別！？

冬至とは、1年の中で太陽の位置が最も低くなる日のこと。
北半球では、昼が短く、夜が長～い日のことを言います。

昔は冬至が1年の始まり（元旦）だったので、
この日を境に日照時間が長くなっていくことから、

大陽の気が復活する
「一陽来復」（衰えていた太陽の力が再び勢いを増す）日とも言われ、

新年を迎えるという他にも、これからどんどん
幸運に向かっていく運気上昇に変わる日
ということで、とてもおめでたい日だったようです。

ところで、2014年の冬至は12月22日

今年は「朔旦冬至（さくたんとうじ）」と言う
新月（朔）と冬至が重なる日。

つまり月の復活と太陽の復活が重なる日のことを言い、

しかも、19年に一度というから、
今年は とてもおめでたい日なのだそうです。

ちなみに「冬至」は毎年同じ日ではなく、2日くらいの間でズレが生じます。

冬至にどうしてかぼちゃを食べるの？

冬至と言えば、かぼちゃを食べる！と言うのが
広く知れ渡っているようですが

かぼちゃだけではなく、
「一陽来復」（この日から運が上昇しはじめる）日に
もっと「運」をつけるため、「ん」のつく食べ物を食べる
「運盛り」という縁起を担ぐようになったのが
始まりのようです。

また「いろはにほへと～」の最後が「ん」なので、
「ん」のつくものを食べると、また初めに戻る
「一陽来復」に繋がると言う願いからだ
とも言われています。

どれだけ運を盛りたいのか。。。すごいですね（＾＾；）

昔は、冬至のころになっても保存がきくかぼちゃは、
ビタミンＡやカロチンなど栄養も豊富で、
特に冬は、ビタミンなどの供給源が不足した時代。

風邪や動脈硬化(中風)予防に効果的な
緑黄色野菜のかぼちゃは大切に食べられていたそうです。

そのあたりの理由から「冬至にはかぼちゃ」が、
定着したのかもしれませんね。

他にも冬至の行事食として食べる小豆のおかゆ（冬至粥）には
魔除けの意味があったり、こんにゃくを食べて1年間の「砂おろし」
（体内にたまった砂を出す=体内に溜まった不要なものを出す）という
風習もあったようです。

まとめ

話がちょっとズレますが、以上のことから
お歳暮の達人が贈る「ツウなお歳暮」は
みかんなんだとか＾＾

もう、みなさんお分かりですね（笑）

「ん」が付くからです。

一年の締めくくりに、来年も「運」がつく
「みかん」を食べてもらおうなんて
やっぱり達人しか思い浮かばないワザ！

さすがですね(≧∀≦*)

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