食物繊維

【食物繊維＝健康】こんなイメージがありませんか？便秘の解消には食物繊維。ダイエットにも食物繊維。なのに、意識して食物繊維を摂るようになったら、今度はおならが多発して困る。。。。 どうして？お腹の中では何が起こっているの？？ 今日は、おならが...