痩せ体質 食事

友達は痩せているのにどちらかと言うと、私はぽっちゃり気味。。。 同じような生活を送っているはずなのに「どうして？」と 疑問に思うことありませんか？ 実は、ほんの少し普段の生活の中での習慣の違いなんです。 痩せている人の習慣を覗いてみましょう...